For you
- 💛Se precisares de uma pausa longe da criança, pede primeiro a outro adulto de confiança que assuma a supervisão. Se ninguém puder assumir os cuidados, fica por perto e continua a vigiar a criança enquanto fazes uma pausa e respiras.
- 🧘Tenta focar-te no aspeto social das refeições em vez da quantidade ingerida. Participa numa conversa ou estabelece uma ligação tranquila durante a hora da refeição para desviar a atenção de batalhas alimentares e promover tempo de qualidade em conjunto.
- 🍽️Se sentires pressão, recorda-te de que o apetite das crianças pequenas oscila imenso e que isto é uma parte normal do desenvolvimento. Confia que a criança comerá quando tiver fome e concentra-te em manter o ambiente da refeição calmo e sem pressão.
For your baby
- 🧸Aos 25 meses, a criança afirma a sua independência, o que se manifesta frequentemente através da recusa de alimentos ou de uma alimentação seletiva. Oferece uma variedade de escolhas nutritivas e permite que a criança se sirva a si mesma em pequenas quantidades, para que sinta que tem controlo, sem forçar o consumo.
- 🍎Evita tornar-te num cozinheiro de serviço pessoal, garantindo que existe pelo menos um alimento 'seguro' no prato que saibas que a criança costuma apreciar. Se a criança optar por não comer, mantém uma postura neutra e oferece simplesmente a refeição ou o lanche seguinte, sem reação emocional.
- 🎨Para uma atividade divertida e segura este mês, experimenta 'Separar por Cores' com blocos grandes e macios ou objetos de plástico volumosos. Senta-te com a criança e coloca os objetos em baldes com as cores correspondentes para incentivar o envolvimento, sem utilizar peças pequenas ou soltas.
- 🩺Se tiveres preocupações persistentes sobre a nutrição da criança ou se notar a perda de uma competência que já possuía, contacta o médico ou o profissional de saúde. Cada criança cresce ao seu próprio ritmo e é sempre correto procurar orientação profissional se existirem preocupações.
💡 Fun Fact
Aos 25 meses, muitas crianças começam a compreender o conceito de 'esperar' por um curto período, embora o seu temporizador interno ainda esteja em pleno desenvolvimento!
🏆 Milestones
Aos 25 meses, as crianças podem começar a demonstrar maior independência em tarefas de autocuidado, uma curiosidade crescente sobre o mundo e uma maior capacidade de participar em brincadeiras colaborativas simples. O desenvolvimento varia muito e, enquanto algumas podem começar a testar limites, outras podem focar-se mais no desenvolvimento da sua coordenação física.