Cómo gestionar las grandes emociones de tu bebé de 21 meses

For you

• 🧘Si necesitas una pausa lejos de tu peque, pide primero a otra persona adulta de confianza que se encargue de la supervisión. Si nadie puede tomar el relevo, quédate cerca y sigue vigilando a tu peque mientras haces una pausa y respiras.
• 🤝Si tienes pareja, habla sobre un plan de relevo para los momentos difíciles. Saber que otra persona puede tomar el relevo cuando sientas que tu propia frustración aumenta puede suponer un alivio enorme para ti.
• 🌱La autocompasión es esencial este mes; recuerda que no necesitas ser una persona perfecta para ser quien cuida de maravilla a tu hijo. Basta con estar presente y responder a las necesidades de tu hijo, incluso en esos días en los que las rabietas parecen desbordarte.

For your baby

• 🧸A los 21 meses, tu hijo experimenta emociones intensas que todavía no sabe expresar con palabras. Cuando empiece una rabieta, quédate físicamente cerca para ofrecer una presencia tranquila y silenciosa en lugar de intentar explicar por qué no debería estar disgustado.
• ✨Una vez que pase la tormenta emocional, conecta con tu hijo mediante una actividad suave o un abrazo tranquilo para ayudarle a sentirse seguro de nuevo. Quizá observes que tiene más capacidad para escuchar o participar cuando sus grandes sentimientos se han calmado por completo.
• 🎨Para una idea de juego sencilla, prueba a «clasificar bloques grandes» utilizando piezas grandes de una sola pieza; siéntate con tu hijo y habla sobre los colores o las formas mientras los apila. Este juego tranquilo y centrado puede ser una forma útil de pasar a un estado mental más calmado.
• 🩺El desarrollo varía mucho a esta edad; si en algún momento te preocupa la regulación emocional de tu hijo o notas que pierde una habilidad que ya tenía, siempre es buena idea hablar con tu pediatra o profesional sanitario sin demora.

🏆 Milestones

A los 21 meses, tu hijo puede estar empezando a explorar su independencia poniendo a prueba los límites, expresando sus preferencias con mayor claridad y desarrollando una gama más amplia de expresiones emocionales.