Cómo gestionar las horas de comer con tu bebé de 15 meses

For you

• 💛Si necesitas una pausa lejos de tu peque, pide primero a otra persona adulta de confianza que se encargue de la supervisión. Si nadie puede tomar el relevo, quédate cerca y sigue vigilando a tu peque mientras haces una pausa y respiras.
• 🥗Haz que las horas de comer sean un momento sin presiones centrándote en tu propio plato y disfrutando de la comida sin estar pendiente de cada bocado del bebé. Ofrecer un «alimento seguro» constante en el plato junto con nuevos artículos puede ayudar a que tu peque se sienta con más confianza para explorar sabores a su propio ritmo.
• 🧘Recuerda que tu valor como progenitora o progenitor no se define por la cantidad de bocados que toma tu bebé. Sé amable contigo cuando los días acaben con más comida en el suelo de la cocina que en el estómago de tu peque; la alimentación es un proceso a largo plazo.

For your baby

• 🧸A los 15 meses, es posible que tu bebé afirme su independencia apartando la comida o mostrando preferencias repentinas por texturas específicas. Esta es una parte habitual de su desarrollo, así que intenta mantener una actitud neutral y un ambiente relajado para fomentar una relación positiva con la comida.
• 🥣Si observas que tu bebé desconfía de nuevos alimentos, intenta ofrecerlos en porciones pequeñas y que no intimiden junto a otros que ya le gusten. Evita insistir o presionar para que coma, ya que esto puede convertir sin querer las horas de comer en una lucha de voluntades.
• 🎨Para una idea de juego práctica este mes, ofrece un recipiente de plástico grande y vacío junto con un juego de cucharas de plástico limpias y grandes o vasos de silicona de buen tamaño. Deja que explore los sonidos de los golpes y el apilamiento, lo cual desarrolla la coordinación motriz fina sin necesidad de piezas pequeñas y sueltas.

🏆 Milestones

A los 15 meses, los bebés pueden estar explorando su entorno con mayor confianza, expresando sus preferencias personales con más claridad y experimentando con una gama más amplia de movimientos físicos. El desarrollo varía mucho, así que por favor contacta con tu pediatra o profesional de la salud si tienes alguna preocupación específica sobre el progreso de tu criatura o si observas una pérdida de habilidades que ya estaban establecidas.